نکات مهم استفاده از تردمیل
همه از فواید پیاده روی و دویدن آگاهیم. این ورزش‌های مفید و ساده بهترین راه برای گرم کردن بدن قبل از انجام حرکات ورزشی دیگر مانند ایروبیک، بدن‌سازی، ورزش‌های گروهی و غیره میباشد.
ورزشی کلیپ اخبار ،عكس، دانلود مقاله ورزشي - رزمي منبع
درباره این سایت